Добро пожаловать!
 

Аэробика в стиле Бхангра (Л) (2003)

Здравствуйте! Я, Вира Махаджан, приглашаю Вас посмотреть программу "Аэробика в стиле Бхангра", которая поможет Вам сбросить излишний вес и поддерживать себя в прекрасной спортивной форме. Мне это нравится, и я надеюсь, что дух Бхангры сделает Вас активными. Бхангра - это традиционное старинное народное искусство танца Пенджаба, штата в северной Индии. Я выбрала наиболее интересные элементы этого прекрасного танца для использования их в аэробике. Эта программа состоит из 4-х частей.

Часть первая - разминка. Вы сможете подготовить свое тело к занятиям аэробикой в стиле Бхангра.
Часть вторая - раскроет Вам основные элементы этого древнего искусства, которые укрепят ваше тело и разовьют все мышцы.
В третьей части показаны упражнения в положении лежа.
Четвертая часть - это награда. Приятные расслабляющие упражнения.

Аэробика не только оказывает положительный эффект на здоровье, но и очень интересная вещь. Чтобы использовать ее как можно плодотворнее, я рекомендую заниматься вместе со мной, по меньшей мере, 2 раза в неделю. Вы готовы? Начинаем...
Режиссер: Гарри Шермон
В ролях:

Каталог

Топ 10 сайта

Комментарии

Если у вас возникли проблемы или вопросы, вы можете обратиться к службе технической поддержки.
Главная | Каталог | Фотоуслуги | Форум | О Компании | Адреса магазинов
E-mail: support@10shop.ru
© 2006-2007 10shop.ru | Добавить в Избранное | Сделать стартовой | Нашли ошибку?